Cum va alegeti psihologul?

psiholog

In evidentele Colegiului Psihologilor din România sunt inregistrati peste 13000 de psihologi. Cum il puteti gasi pe cel mai potrivit?

Psihologul si clientul lucreaza impreuna, deci, la fel ca intr-o casnicie, potrivirea este importanta. “Chimia” relatiei cu psihologul este critica, asa ca nu va temeti sa puneti intrebari inainte de alege! Cautati persoana cu care sa va simtiti confortabil si care va inspira incredere!

Cel mai bun mod de a contacta un psiholog este prin telefon. Primul indiciu de compatibilitate este dat de senzatiile pe care le simtiti la auzul vocii sale. Este o voce calma, autoritara, placuta, incurajatoare, energica? Care este impresia dominanta?

Puneti apoi intrebarile practice:

Este licentiat?
Accepta pacienti noi?
Ce experienta are si in ce domenii ale psiholog...

Citeste mai mult

Cand e bine sa iei in considerare psihoterapia?

psihoterapia

Atunci cand calitatea vietii tale lasa de dorit, psihoterapia te poate ajuta.
Daca te simti furios, nelinistit sau depresiv pentru o perioada lunga de timp si nu poti sa-ti restabilesti singur bunastarea emotionala, un psiholog te poate indruma sa-ti identifici cauzele subtile ale problemelor si cum sa le vindeci.

Ce semne indica probleme psihologice profunde?

Simti un sentiment coplesitor si prelungit de neputinta, inutilitate, teama sau tristete.

Iti este greu sa te concentrezi la munca sau sa dezvolti noi activitati.

Te ingrijorezi excesiv si te astepti mereu la ce ar putea fi mai rau.

Consumi prea mult alcool sau prea multe droguri.

Nu-ti poti controla agresivitatea si provoci in mod repetat suferinta in jurul tau.

Problemele tale nu par sa se amelioreze in ciuda eforturilor tale si...

Citeste mai mult

Lansare de carte “Greierele Milionar” de Adela Dobran

Va invit sa ne intalnim!

Duminică, 5 iunie, începând cu ora 11:00, in cadrul Salonului International de Carte Bookfest, Bucuresti 2016 la Cafeneaua literară Iulius Meinl, Pavilionul C4 cu ocazia lansarii noului meu volum de poezii pentru copii Greierele milionar. Fabule, minunat ilustrat de Serban Andreescu.

Gabriel Cheșcu, redactorul sef al Editurii Adenium va fi gazda si moderatorul acestui eveniment.

Va asteptam cu drag!

bookfest

Citeste mai mult

Lansare de carte “Bucuriile Iernii” de Adela Dobran

afis-dobranBucuriile iernii

Dragii mei cititori, îmi doresc să vă adun aici, atât pe cei mai mici, cât și pe cei mai mari, pentru a porni împreună într-o călătorie imaginară magică, plină de candoare și fantezie și anume, fața nevăzută a Iernii.

Vă întrebați de ce fața nevăzută a Iernii?

Pentru că aceasta reprezintă lumi imaginare, create de mine, cu bucurie și veselie debordantă, unde contururile realităţii se amestecă, într-un cocktail inspirat, cu fantasmele imaginaţiei si magiei vârstei de aur, Copilăria.

În această lume fascinantă a copilăriei, jocul ţine loc realităţii, iar imaginaţia devine stăpână absolută a jocului.

Dialoguri fanteziste, haioase și pline de umor pe care le-am creat între animale, care aici devin personaje importante, se împle...

Citeste mai mult

Lansare de carte ,,Povețe cu multe fețe” de Adela Dobran

povete final

lansează marți, 26 mai 2015, începând cu ora 17, la Biblioteca Centrală Universitară, sala „B.P. Hasdeu”, volumul de poezii „Povețe cu multe fețe”, autor , ilustrații de . Vor participa: , , .

Evenimentul se va bucura de prezența extraordinară a maestrului Gheorghe Zamfir.

Povețe cu multe fețe este, de fapt, o poartă către o lume plină de fantezie în care cei mici pot fi martori ai unor întâmplări care mai de care mai interesante. Copiii, dar și adulții, vor descoperi în versurile Adelei Dobran și în ilustrațiile Andei Cofaru lecții de viață, povești moralizatoare, pilde interesante și exemple subtile de conduită...

Citeste mai mult

Lansare de carte “Tartalap Zmeul Vestit”

Sala Rotary a Liceului de Arta din Baia Mare a gazduit ieri lansarea unei carti intitulata „Tartalap, Zmeul Vestit”, scrisa de Adela Dobran, economist pshiholog.thumbs_adela-dobran-autor01

thumbs_carte-copii09

 

 

thumbs_carte-copii12

thumbs_carte-copii11

 

thumbs_carte-copii00

Practic este un volum de poezii hazlii, care se adreseaza copiilor cu varste cuprinse intre 3 si 10 ani. La eveniment au participat peste 200 de elevi de la Liceul de Arta, Scoala „Avram Iancu”, Scoala „Dr. Victor Babes”, Scoala „Al. Ion Cuza”, si de la Gradinitele „Ion Creanga”, „Step by step” si Nr. 28. Au fost prezente Cristina Nemes Bota, directoarea Liceului de Arta, invatatoarele Liliana Grumaz si Maria Horincar ( Scoala „A. Ion Cuza”)> Loredana Man, Cristina Walter, Ancuta Bila, Carmen Coviza, Ileana Pop, Valentina Petrenciu (Liceul de Arta)> Elisabeta Matyas si Lucica Achim (Scoala „Dr...

Citeste mai mult

Albinuta din dulceata

pictura copii

Rime potrivite celor mici cititeadela15

Una dintre cele mai dragi carti ale mele

Iata cum prezinta Editura Aramis aceasta carte:
Scrise cu acel fermecator gen de umor nevinovat, specific copilariei, poeziile incluse in volumul de fata sunt o bucurie, o invitatie si o joaca: o bucurie a lecturii, o invitatie in lumea atragatoare a celor care nu cuvanta, o joaca a mintii, a imaginatiei, a limbajului, asa cum numai copiii, in puritatea lor, stiu sa o simta.

Cumpara cartea acum

Cateva extrase din carte:

albinuta

randunica

iedul

Citeste mai mult

Ce sa mancam pentru a infometa cancerul?

culori pentru mancare

CULORI! Cu ochii, nasul, papilele gustative si… inima!

SANGELE: APA din noi
Avem 60.000 mile de vase de sange in corp. Puse cap la cap inconjoara pamantul de 2 ori. Supranumite vasele vietii si ale mortii, avem si 19 milioane de capilare.

Vasele de sange au forma adaptabila la orice mediu: de exemplu in ficat sunt tubulare, in plamani formeaza saci cu aer, in muschi sunt rasucite, in nervi ca niste linii electrice.

Angiogeneza este procesul de dezvoltare a vaselor sanguine in conditii normale sau patologice.

Dezechilibrele in angiogeneza – prea putine  sau prea multe vase de sange dezvoltate anormal – cauzeaza o multime de boli, inclusiv TOATE formele de cancer.

Vindecarea  prin alimentatie

Cercetatorii fenomenului de antiangiogeneza propun o noua terapie impotriva cancerului, bazata pe ...

Citeste mai mult

3 metode pentru imbunatatirea memoriei

memoria

Mens sana in corpore sano.

Minte sănătoasă în corp sănătos” i-a orientat pe grecii antici către o civilizație de excepție, ale cărei descoperiri ne-au ghidat și ne mai ghidează până în prezent. Cum prea bine spunea un prieten: ”mintea este un mușchi care trebuie antrenat exact așa cum îți antrenezi și corpul la sală”.

În acest articol am să vă spun despre cum trebuie să vă antrenați mintea. Studiile recente au arătat că avem o capacitate de memorare nelimitată, deci supraalimentarea creierului cu informație iese din ecuație. Mai jos am sa va prezint 3 metode testate pentru îmbunătățirea memoriei:

1. Dezvoltarea învățării rapide – creată de dr. Lozanov Georgi., din Bulgaria...

Citeste mai mult

Ghiocelul

ghiocelDe sub frunzele uscate,
Prin omatul greu si rece,
Un capsor micut stabate
Iarna sa o-nduplece.

Trei petale franjurate,
Cu margini tivite-n verde,
Sub un fes stau aplecate,
Soarele sa le dezmierde…

Doua frunze lungi, subtiri,
Tin în brate clopotelul.
Prin ultime fulguiri
Ne zâmbeste, ghiocelul!

Voinicelul ghiocel
Primaverii-i da de stire,
Cu clinchet de clopotel:
– Iarna? E o amintire!

Citeste mai mult